Mindfulness Management: Cara Mengatasi Stres dan Tetap Fokus di Tempat Kerja
Mindfulness management dapat bermanfaat bagi siapa saja. Misalnya, mindfulness dapat membantu Anda mengatasi stres dan memusatkan kembali pikiran Anda. Hal ini dapat meningkatkan kesehatan fisik Anda. Mindfulness juga dapat menginspirasi rasa cinta dan kepercayaan diri. Namun, peran apa yang dapat dimainkan oleh mindfulness di tempat kerja, khususnya dalam kepemimpinan? Mindfulness Management adalah salah satu cara…